ここ半年弱ほどでしょうか。 HIITをする際、曲を聴きながら、歌に合わせて呼吸をする、みたいなことをしていて。 いわば歌いながら体を動かす、みたいな。 声は出さないものの、歌うように息を吐いたり、吸ったりしています。 以前なにかの動画で、YOASOBIの…